Kategorier

Alle kategorier

"har du ikke nattero

aktiv og levende om dagen

anerkjenn din egen unikhet

antistress

begynn å leve igjen

bli godvenn med natten

dag og natt

de små ting

demon bessevisser

detox

drøm søt

drømmer og håp

egenverd

egne valg

evnen til å leve her og nu.

finne roen

for å sove godt må man sanse!

fordøyelse

fred og harmoni

fru tillit

glede

god nattesøvn

god søvn

handlekraft

har du ikke dagen god."

her og nå

hr. søvndrage

hva betyr det når kroppen prøver fortelle deg noe når du drømmer?

hva har sanser med søvn og nattero å gjøre?

hvordan er det å la kroppen få en stemme??

kosthold

la drømmene flyte

lev et godt liv

livgivende søvn

livskraft og glede

livskvalitet

livsmotto: "det er aldri forsent å si ja til livet!"

lykke

morgenrituale

myter om søvn

mål i hverdagen

nattesøvn

naturlig døgnrytme

nytelse

nærhet

overskudd

prioritering

prioriteringer

pust for kropp og sjel!

refleksjoner i døgnet

sanser og gleden over livet

sanseverden

selvrespekt

selvsabotasje

små mål gir store resultater

småbarnsforeldre og arbeid

sov godt igjen

sove fredfullt og avslappet om natten-

sove godt

sove godt igjen

stillhet

stress

søvn

søvn og våken tilstand

søvnlidelser

søvnproblemer

tape ansikt

undring

valgets kvaler

veien tilbake til ett fullverdig liv

visdom og egenansvar

vitalitet

vitaminer og mineraler

være i nuet

være våken

å leve er å sanse!

å leve er å sanse…

å puste-godt ut og inn