Solviantonette.no

Hver morgen har jeg min egen lille tenkestund hvor jeg helt bevisst stiller meg selv inn på at denne dagen, ja, denne dagen er min lykkedag med nye overraskelser  som bare dukker opp helt plutselig.

Noen ganger skjer det noe helt uventet, andre ganger sitter en fugl å titter på meg utenfor vinduet, eller jeg bare merker en harmonisk ro som siger inn over meg.

Jeg har lært meg å lytte til stillheten noen minutter daglig- da åpner jeg for at min indre stemme får komme mer klart frem uten alt daglig støy og bråk som skjer  i hverdagen. Slik kan jeg kan oppfatte de meldingene som  kommer, men da MÅ jeg tørre å kjenne på en stillhet som vi alle kan få. Bare det å ikke ha på tv'n, radioen, musikk eller hva som helst "på øret" gjør at jeg frigir verdifull tid i hverdagen.

Hjemme hos meg er det stille, kun avbrutt av tastaturklikk hver gang jeg...

Da jeg var lita jente erfarte jeg livet gjennom impulser, farger og direkte opplevelser.

Jeg frydet meg over de første snøfnuggene og prøvde å samle de opp i munnen, små fnugg som smeltet og gav en kilende fuktig opplevelse der de landet på tungen. Tungen var til å smake med, snø, istapper, og sist men ikke minst-slikke på metall og bli hengende fast mens jeg hylte etter hjelp for å komme løs-vinter og frost unne være nådeløs og kald!

Våren kom med bjørkeknopper, sildrende vann og brennesle- godt og vondt også den årstiden-

Sommeren med deilig iskrem og svidde, grillede pølser- ja hver årstid hadde sine fordeler og ubehag, og alt erfartes via det jeg puttet inn i munnen inntil jeg fikk beina med meg og fartet omkring med større omkrets fra hjemmets lune rede.

Sanser, opplevelser og farger er barnets eiendommelige rike fra å omtrent spy av...

Ta en liten detox for å rense bort årets deponeringer som ligger gjemt i kriker og kroker etter vinterens kosestunder rundt matbordet.

I takt med at det lysner mer og mer er vi som fluen- våkner gradvis etter vinterdvalen mer og mer til liv igjen. Solen inntar sin plass på himmelhvelvingen, og varmen kommer sigende sakte men sikkert tilbake og vekker opp alt liv på moder jord.

Vår og varmen er i anmars!

Du har sikkert lagt merke til at all rusk og rask som som er blitt kastet rundt oss ligger plutselig der og med sitt forfall langs veikanter og alle andre steder hvor vi mennesker har likegyldig sluppet det fra oss.

  En hektisk periode fram mot,mai ryddes flittige, før vi går der i finstasen og roper HURRA. Likevel tar det ikke lang tid før det søples til mens vi surfer gjennom livet igjen.

Jeg sammenligner denne forsøplingen og midlertidige oppryddingen med de evige slankekurene eller...

Hvordan kan du vekke kroppen gradvis til live igjen etter vinterens invasjon av diverse virus og ulumskheter.

En lærd mann-Hippokrates; legenes stamfar-sa engang: maten er din medisin. Siden den tid har samfunnet endret seg i en rykende fart, og vi med. 

På hans tid var nok måltidene en felles sosial sammenkomst, et samlingspunkt hvor man sørget for å la måltidet få den viktige plassen i livet-vi tanker ærbødig opp vårt fremkomstmiddel i livet, vår organisme og kropp med dagens og livets  viktige drivstoff- ernæring.

Måltidet hadde flere funksjoner som tidspunktet hvor menneskene samlet seg- var "flokkdyr" og æret maten med langsom tygging slik at maten kunne finne veien ned i magen før neste aktive økt igjen mens praten gikk blant store og små.

Det var den gang, men mye har endret seg. Likevel var min barndom og oppvekst preget av felles  måltider,...

Vi har alltid fått høre at vitaminer og mineraler det MÅ vi ha for å bli sunne og sterke, for ikke å snakke om TRAN! I min barndom sto mor md ei diger skje- Sanasol-nam, nam!-og deretter ei like DIGER skje med TRAN som i tillegg var varm - GAP og SVELG! Joda, der ER viktig, og heldigvis slipper vi i dag mye lettere unna.
Selv kommer jeg fra en slekt med diverse plager som reumatisme, gikt, høyt blodtrykk med div andre gufne greier som de fikk ettersom årene gikk...... Ja, og selvfølgelig SØVNPROBLEMER.
Fra nittitallet med utallige prøve-og feilemetoder hvor resultatet ble mer og mer "vondt i Skrotten-preget" buklandet jeg med ett smell -‍!!!!!! Kronisk trøtt og sliten, oppblåst buk, vondter her og der, et skjelett som knirket og jamret seg gudsjammerlig.
Her måtte det omsnuing og nye tiltak til!- Tran var full av miljøgifter, Sanasol var bare et fordumsminne, hvetebakst unne jeg bare glemme-...

Hvorfor er det så vanskelig å kunne være i nuet, og kjenne at man er delaktig i sitt eget liv fra "innerst til ytterst"?

Hei, hei,

Dette året vil jeg være like nysgjerrig som et barn på oppdagelsesferd. Jeg vil utforske hver dag -finne en ny mulighet til vekst! Jeg vil prøve nye utfordringer, spørre, prøve og feile, tørre være sint, glad, trist, leken og sprø-akkurat som da jeg var lita!

Jeg vil flyte inn i drømmeverden når sola har gått ned og stjernene gjør sitt inntog på himmelen- la drømmenes symbolspråk fylle både sinn og sjel.

Hvorfor vil jeg det da?

Jo- som voksen er det så utrolig lett å glemme å leve-ta noen minutters pause fra det daglige jaget-oppdage på nytt evnen til å være i kontakt med sine egne følelser igjen. Ikke bare jage fra mål til mål til man regelrett mister målet ut av synet og oppdager at det har gått både dager, uker , ja til og med år uten at vi har omtrent  observert det.

Livet...