Sjelefred, ro, undring og nysgjerrighet?
Ja, hva er egentlig fred i seg??
Er man ikke i kontakt med hele sitt vesen - dag som natt- hvordan kan man finne den harmonien og styrken som gjør at livet er godt å leve.
Her er en liten oppgave:
når du hører på lydfilen under- lukk øynene og kjenn hvilke stemninger som kommer- dukker det opp følelser eller minner- ser du indre bilder og kanskje farger- hvor kan du kjenne i kroppen at noe berøres?
Ørene er et viktig sanseorgan blant flere. Sansene er direkte koblet til nervesystemet, vår unike datasensor, som skal gi oss viktige signaler FØR vi snubler inn i noe vi kan...
5 steg som hjelper deg til å sove godt igjen
Få en klar plan på hvordan du kan sove godt igjen på 6 uker
Kategorier
Alle kategorierhva betyr det når kroppen prøver fortelle deg noe når du drømmer?
hva har sanser med søvn og nattero å gjøre?
hvordan er det å la kroppen få en stemme??
livsmotto: "det er aldri forsent å si ja til livet!"
sove fredfullt og avslappet om natten-
