Hva skjer med deg når du IKKE får sove godt- dekket ditt søvnbehov?

god nattesøvn Jul 06, 2019

Joda, vi overlever om vi ikke får sove ordentlig.......

Vel, gjør vi nå egentlig det??

Tenk deg en bil som du ikke vedlikeholder:

Service blir det dårlig med, drivstoff -litt feiltanking, ikke nok olje, rusten dukker opp og dekkene etterfylles ikke med riktig lufttrykk, rengjøring er heller mer en fasade-flikking...............................

Og så kommer dagen hvor bilen ender rett og slett på skraping- kanskje altfor tidlig- nei,og nei, den skulle jo vart i mange år til ! Hva har skjedd!???

Menneskekroppen, vår fysiske bolig, har du tenkt på at også den trenger stell, riktig drivstoff og vedlikehold??'

Tar du ikke vare på ikke den- dukker skavanker og deretter sykdom opp, og så skrekk og gru- ---jammen, jeg vil jo ha det godt og LEVE MANGE ÅR TIL! 

Hva skal til for å forebygge ?? Ja, for det er faktisk DU som er ansvarlig, som vet hvordan du vil ha det og du som tanker opp og...

Les mer...
Close

50% Complete

Å stege

It's not something you want, but it's not as much as you want, but it's not a moment and you're doing a good job.