Bli med i en GRATIS søvngruppe: SOVE GODT .
https://www.facebook.com/groups/sovegodtgruppe
Få en klar plan på hvordan du kan sove godt igjen på 6 uker
Kategorier
"har du ikke nattero
aktiv og levende om dagen
anerkjenn din egen unikhet
antistress
begynn å leve igjen
bli godvenn med natten
dag og natt
de små ting
demon bessevisser
detox
drøm søt
drømmer og håp
egenverd
egne valg
evnen til å leve her og nu.
finne roen
for å sove godt må man sanse!
fordøyelse
fred og harmoni
fru tillit
glede
god nattesøvn
god søvn
handlekraft
har du ikke dagen god."
her og nå
hr. søvndrage
hva betyr det når kroppen prøver fortelle deg noe når du drømmer?
hva har sanser med søvn og nattero å gjøre?
hvordan er det å la kroppen få en stemme??
kosthold
la drømmene flyte
lev et godt liv
livgivende søvn
livskraft og glede
livskvalitet
livsmotto: "det er aldri forsent å si ja til livet!"
lykke
morgenrituale
myter om søvn
mål i hverdagen
nattesøvn
naturlig døgnrytme
nytelse
nærhet
overskudd
prioritering
prioriteringer
pust for kropp og sjel!
refleksjoner i døgnet
sanser og gleden over livet
sanseverden
selvrespekt
selvsabotasje
små mål gir store resultater
småbarnsforeldre og arbeid
sov godt igjen
sove fredfullt og avslappet om natten-
sove godt
sove godt igjen
stillhet
stress
søvn
søvn og våken tilstand
søvnlidelser
søvnproblemer
tape ansikt
undring
valgets kvaler
veien tilbake til ett fullverdig liv
visdom og egenansvar
vitalitet
vitaminer og mineraler
være i nuet
være våken
å leve er å sanse!
å leve er å sanse…
å puste-godt ut og inn
50% Complete
It's not something you want, but it's not as much as you want, but it's not a moment and you're doing a good job.