Ny vår med våkenhet og god nattesøvn er noe vi alle ønsker, ikke sant?

Visste du at ei urolig nattesøvn hemmer næringsopptaket? 

Er det ikke rart, men med våren våkner alt til live igjen mer og mer. Om vinteren sover blomster og trær sin søte søvn, alt for å forberede og lagre ny kraft til vekst ettersom sola varmer mer og mer.

Vi mennesker reagerer instinktivt med at vi blir mer våkne og lettere til sins etter som siste rest av vinter smuldrer opp.

Det vil si: hvis også vi følger den naturlige rytmen som  er i alt levende, noe vi i vårt moderne samfunn synder dessverre mye med.

La meg ta deg med på en liten rundreise i vår menneskelige syklus:

Å leve en hverdag hvor vi får dekket de mest fundamentale behovene våre betyr     bla. riktig sammensatt kosthold, påse at organismen har riktig vannmengde i seg til de nødvendige funksjoner, og for ikke å glemme utskillelse av slaggstoffer etter endt...

Les mer...
Close

50% Complete

Å stege

It's not something you want, but it's not as much as you want, but it's not a moment and you're doing a good job.