ER DET NOEN HJEMME, ELLER ???
Ja, av og til kan man begynne å lure når konsentrasjon og oppmerksomhet svever på en sky.......................!? " er det oppriktig talt noen hjemme der, eller er du ikke tilstede".
Hvor mange ganger har man ikke fått den kommentaren...............................
KAN DET Å SETTE SEG MÅL I HVERDAGEN PÅVIRKE OGSÅ NATTESØVNEN??
Har du tenkt på hvordan du vil din hverdag skal være, at vi faktisk selv skal ta egne valg over livet vårt?
Men hvorfor skal DU ta egne valg- når alskens påvirkninger presser på utenfra?
Her er en ærlig og naken historie fra en av mine mange klienter. Vedkommende har godkjent at jeg deler den ut her, etter at jeg forespurte.
Hvorfor?
Jo, slik har altfor mange det, men det er måten vi takler døgnets timer på og valgene vi tar som blir bærer for hvordan livet kan bli.
Kanskje du kjenner du deg igjen i noe??
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
«Hei! Ja, da begynne jeg med positive dager:
våkne opp med kun murring i ryggen. Ta kaffekoppen med ut på verandaen og stirre på Tronfjell, fundere på hva skal jeg gjør i dag. Slippe å ta smertestillende. Tilbringe dagen i fjellet med Ravna....
5 steg som hjelper deg til å sove godt igjen
Få en klar plan på hvordan du kan sove godt igjen på 6 uker
Kategorier
Alle kategorierhva betyr det når kroppen prøver fortelle deg noe når du drømmer?
hva har sanser med søvn og nattero å gjøre?
hvordan er det å la kroppen få en stemme??
livsmotto: "det er aldri forsent å si ja til livet!"
sove fredfullt og avslappet om natten-
