For deg som bærer sår ingen kan se
Jeg tilbyr støttende samtaler for deg som har kjent på traumer, skam eller livssmerte
Stemmen som vil ut:
Personlig gjennomslagskraft – fra utbrenthet til livskraft
Jeg heter Sølvi Antonette og har jobbet et helt liv med mennesker, som terapeut, lærer og samtalepartner. Det som opptar meg aller mest, er hvordan stemmene våre kan være både en kilde til kontakt, trygghet og glede – og samtidig et sted der vi ofte holder oss tilbake.
Opplev hvordan stemmene kan være mer enn et kommunikasjonsverktøy – den kan bli en kilde til styrke, ro og vitalitet i hverdagen. Gjennom fokusert arbeid med pust, stemme og nærvær kan du gjenoppdage din egen energi, frigjøre spenninger og styrke både kropp og sinn.
Vi starter med enkle pusteteknikker som roer ned nervesystemet, balanserer kroppen og gir deg en følelse av indre ro. Videre jobber vi med stemmeøvelser som åpner for frie resonanser, løser opp spenninger i hals og skuldre, og gir stemmer i større kraft og nærvær. Dette skaper ikke bare en fysisk lettelse, men også en mental klarhet som kan gi deg bedre gjennomslagskraft i dagliglivet.
Behandlingen inkluderer også healing og dyp avspenning, som støtter kroppens egen evne til selvhelbredelse og revitalisering. I dette trygge rommet får du mulighet til å utforske stemmen som et verktøy for selvuttrykk, personlig utvikling og indre vekst.
Dette programmet passerer for deg som føler deg tappet for energi, ønsker å redusere stress eller oppleve det, men også for deg som vil utforske stemmen som en vei til livs, trygghet og autentisk personlig gjennomslagskraft. Gjennom kombinasjoner av pust, stemmearbeid og energistøtte kan du oppleve hvordan stemmene ikke bare uttrykker deg, men også styrker deg fra innsiden og ut.
💫 Tittel:
Finn tilbake til din opprinnelige stemme
Et gratis webinar for deg som har mistet uttrykkskraften – og vil finne veien hjem til stemmene som alltid har vært din.
🕊️ Beskrivelse:
Kanskje du kjenner deg igjen i dette:
Du sensurerer deg selv. Du holder igjen.
Noe inni deg vil ut, men stemmen stopper – som om den har glemt hvordan den lød før verden ble for høylytt.
Mange av oss lærte tidlig at det å ta plass, synge høyt, snakke ærlig – kunne føre til kritikk, skam eller avvisning.
Så vi ble flinke. Rolige. Beherskede.
Men på innsiden finnes fortsatt den opprinnelige stemmen – den som bærer friheten, lekenheten og sannheten din.
I dette webinaret vil du:
🎧 Oppdage hvorfor du mistet kontakten med ditt naturlige uttrykkskraft
💨 Gjennomføre en enkel, trygg øvelse for å vekke stemmen igjen
💬 Få verktøy til å slippe prestasjon og begynne å uttrykke deg autentisk
❤️ Kjenne på hvordan det føles å bli hørt – uten å være perfekt
Dette er ikke et kurs i teknikk.
Det er en reise tilbake til det som allerede bor i deg.
