Bli med på et gratis webinar

"Finn tilbake til din opprinnelige stemme"

Frigjør deg fra gamle mønstre og finn kraften i ditt ekte uttrykk

Mange mister kontakten med sin naturlige stemme tidlig i livet – gjennom kritikk, sammenligning, skam eller krav om å "oppføre seg pent" og "ikke ta for mye plass".

Dette setter seg i både kropp og sinn, og gjør at stemmen vår blir hemmet, svak eller tilpasset.

  ✨  Mål med webinaret:

Forstå hvorfor de har mistet sin frie uttrykkskraft.

Oppleve en første gjenforening med sin opprinnelige stemme.

Få verktøy til å begynne å frigjøre seg fra prestasjonsmønstre.

Kjenne på trygghet, gjenkjennelse og håp. Finn tilbake til din opprinnelige stemme

Et gratis webinar for deg som har mistet uttrykkskraften – og vil finne veien hjem til stemmene som alltid har vært din.

🕊️  Beskrivelse:

Kanskje du kjenner deg igjen i dette:

Du sensurerer deg selv. Du holder igjen.

Noe inni deg vil ut, men stemmen stopper – som om den har glemt hvordan den lød før verden ble for høylytt.

Mange av oss lærte tidlig at det å ta plass, synge høyt, snakke ærlig – kunne føre til kritikk, skam eller avvisning.

Så vi ble flinke. Rolige. Beherskede.

Men på innsiden finnes fortsatt den opprinnelige stemmen – den som bærer friheten, lekenheten og sannheten din.

Stemmen som vil ut

Personlig gjennomslagskraft – fra utbrenthet til livskraft

Opplev hvordan stemmene kan være mer enn et kommunikasjonsverktøy – den kan bli en kilde til styrke, ro og vitalitet i hverdagen. Gjennom fokusert arbeid med pust, stemme og nærvær kan du gjenoppdage din egen energi, frigjøre spenninger og styrke både kropp og sinn.

Vi starter med enkle pusteteknikker som roer ned nervesystemet, balanserer kroppen og gir deg en følelse av indre ro. Videre jobber vi med stemmeøvelser som åpner for frie resonanser, løser opp spenninger i hals og skuldre, og gir stemmer i større kraft og nærvær. Dette skaper ikke bare en fysisk lettelse, men også en mental klarhet som kan gi deg bedre gjennomslagskraft i dagliglivet.

Pust-og stemmearbeid inkluderer også healing og dyp avspenning, som støtter kroppens egen evne til selvhelbredelse og revitalisering. I dette trygge rommet får du mulighet til å utforske stemmen som et verktøy for selvuttrykk, personlig utvikling og indre vekst.

Dette programmet passerer for deg som føler deg tappet for energi, ønsker å redusere stress eller oppleve uthet, men også for deg som vil utforske stemmen som en vei til livs, trygghet og autentisk personlig gjennomslagskraft. Gjennom kombinasjoner av pust, stemmearbeid og energistøtte kan du oppleve hvordan stemmene ikke bare uttrykker deg, men også styrker deg fra innsiden og ut.