Hvorfor, jeg kan jo bare gi opp med en gang...........

Uncategorized Aug 25, 2020

Hva er vilje, og er vilje det samme som å ta seg i nakkeskinnet??

Hvis jeg er giddesløs og passiv, og kjenner at livet er ett åk- hvem kan jeg stille ansvarlig for at jeg befinner meg i akkurat det moduset......................?

 

At jeg er treg og ikke orker løfte meg ut av godstolen-

At jeg er trøtt fordi jeg satt å så på tv altfor lenge-

At jeg bare MÅTTE surfe litt på div sosiale medier-

At ingen orker komme på besøk til meg-

At færre og færre venner stikker innom eller ringer- 

At jeg bare MÅ ha musikk på øret hvis jeg skal i det hele tatt gå en liten tur-

At jeg er blitt skarp i kantene og kvass i tunga- kritisk, kalles det visst-

Ja, hvorfor er livet så urettferdig mot meg??

 

Livet forandres hver dag, mulighetene også, det samme gjør vi. Likevel kan vi være bevisst og reflektert over livet uansett hvilke lyter eller men vi...

Les mer...

MEDITASJON- HVORDAN FINNE TILBAKE TIL DITT GLEDESENTER-

Uncategorized Jun 11, 2020
 

Gi deg selv litt rom for å hente inn glede og ny energi i tilværelsen.

Her er en liten meditasjon i hverdagen. Finn ditt gledesenter igjen.

Det rom hvor glede og lykke springer fram .

Les mer...

SOVE GODT IGJEN- tanker omkring ett søvnproblem.

Uncategorized Dec 12, 2019
 

Hvorfor skal det være så vanskelig å kunne være godvenner med natten?

Tanker om et søvnproblem.

 

GRATIS søvngruppe: SOVE GODT IGJEN

her er linken:https://www.facebook.com/groups/sovegodtigjen/

 

 

Klæm fra

Sølvi Antonette

Les mer...

Små øvelser gir underverk og nattero

Uncategorized Dec 11, 2019
 

Kast fra deg dagens energi og påvirkninger- og så nattinatt!

 

Ps. bli med i ei GRATIS søvngruppe: SOVE GODT IGJEN

 

Her er linken: https://www.facebook.com/groups/sovegodtigjen

Vil du vite mer:   www.solviantonette.no

Les mer...

Visdom og egenansvar

visdom og egenansvar Oct 01, 2019
 

Bli med i en GRATIS søvngruppe: SOVE GODT IGJEN.

klikk på linken: https://www.facebook.com/groups/sovegodtigjen/

 

Les mer...

Hva betyr det når kroppen prøver fortelle deg noe når du drømmer?

 

Bli med i en GRATIS søvngruppe: SOVE GODT IGJEN.

klikk på linken: https://www.facebook.com/groups/sovegodtigjen/

Les mer...

Livsmotto: "Det er aldri for sent å si JA til livet!"

 
 
 Livsmotto: "Det er aldri forsent å si JA til livet!"
 
Som healer, billedkunstner, sanger og naturmedisiner er min hverdag preget av mange inntrykk, av ulik karakter. Altfor ofte møter jeg medmennesker som klager over stress, mas, kjas, jobben tar altfor mye og pausene og muligheten til å roe ned glimrer altfor ofte med sitt fravær. 
Mange har glemt eller kommet bort fra sin indre iakttagelsesevne. Vi “ser” uten å se, vi “hører” uten å lytte og vi smaker og lukter uten å kjenne smaksløkene våre. 
Tiden jager hastig avsted- årene flyr og drømmene, ja de er lagt på hyllen til roligere tider. Har du tenkt på at det trenger ikke trenger være slik- du kan faktisk gi hverdagen den tiltrengte pustepausen, la drømmene få tilbake sin sentrale plass, skynde deg langsomt og vinne tilbake livet og tiden igjen.  
...
Les mer...

Hvordan er det å la kroppen få en stemme??

 

Hva skjer når du lar kroppen din vise deg veien til den ekte, sanne dybden i deg selv?

Kroppen vår reagerer på bla berøring, temperatur, sult, redsel, følelsesutbrudd og mye mer. 

Tenk hvis vi gleder oss til et godt måltid, men kjenner hverken smak, metthet eller tilfredshet når vi endelig spiser. Forbindelsen mellom databanken vår; hjernen og kroppen mangler!

Slik lever de fleste av oss i dag, med stress, jag, lite søvn og fjernhet til det som skjer i kroppen.  

Ingen har en god følelse i seg hvis de feks synger litt urent--treffer ikke riktig tone- i en verden med perfeksjonisme og talent-jag.

Men tenk, hvis kroppen heller kan få fremkalle ekte følelser som blir til toner som deretter skaper et budskap i musikken til sjelelig og indre næring , uavhengig av det perfekte som rår i dagens samfunn.....................................

Kan du se dette bildet foran deg: 

Du...

Les mer...

Hva skjer med deg når du IKKE får sove godt- dekket ditt søvnbehov?

god nattesøvn Jul 06, 2019

Joda, vi overlever om vi ikke får sove ordentlig.......

Vel, gjør vi nå egentlig det??

Tenk deg en bil som du ikke vedlikeholder:

Service blir det dårlig med, drivstoff -litt feiltanking, ikke nok olje, rusten dukker opp og dekkene etterfylles ikke med riktig lufttrykk, rengjøring er heller mer en fasade-flikking...............................

Og så kommer dagen hvor bilen ender rett og slett på skraping- kanskje altfor tidlig- nei,og nei, den skulle jo vart i mange år til ! Hva har skjedd!???

Menneskekroppen, vår fysiske bolig, har du tenkt på at også den trenger stell, riktig drivstoff og vedlikehold??'

Tar du ikke vare på ikke den- dukker skavanker og deretter sykdom opp, og så skrekk og gru- ---jammen, jeg vil jo ha det godt og LEVE MANGE ÅR TIL! 

Hva skal til for å forebygge ?? Ja, for det er faktisk DU som er ansvarlig, som vet hvordan du vil ha det og du som tanker opp og...

Les mer...

GLEDEN OVER DE SMÅ TING:)

de små ting lykke undring Jun 07, 2019

Hva skal til for å roe ned kropp og sjel ,og hvilke avtrykk setter det i ei menneskesjel slik at du kan si:  Jeg kjenner jeg er helt i meg selv fra innerst til ytterst.

https://anchor.fm/slvi-antonette-dalhaug/episodes/Gleden-over-de-sm-ting-e499p7

 

Bli med i en GRATIS søvngruppe: SOVE GODT IGJEN.

klikk på linken: https://www.facebook.com/groups/sovegodtigjen/

 

 

Les mer...
1 2 3 4
Close

50% Complete

Å stege

It's not something you want, but it's not as much as you want, but it's not a moment and you're doing a good job.