Solviantonette.no

Hva er vilje, og er vilje det samme som å ta seg i nakkeskinnet??

Hvis jeg er giddesløs og passiv, og kjenner at livet er ett åk- hvem kan jeg stille ansvarlig for at jeg befinner meg i akkurat det moduset......................?

At jeg er treg og ikke orker løfte meg ut av godstolen-

At jeg er trøtt fordi jeg satt å så på tv altfor lenge-

At jeg bare MÅTTE surfe litt på div sosiale medier-

At ingen orker komme på besøk til meg-

At færre og færre venner stikker innom eller ringer- 

At jeg bare MÅ ha musikk på øret hvis jeg skal i det hele tatt gå en liten tur-

At jeg er blitt skarp i kantene og kvass i tunga- kritisk, kalles det visst-

Ja, hvorfor er livet så urettferdig mot meg??

Livet forandres hver dag, mulighetene også, det samme gjør vi. Likevel kan vi være bevisst og reflektert over livet uansett hvilke lyter eller men vi...

Gi deg selv litt rom for å hente inn glede og ny energi i tilværelsen.

Her er en liten meditasjon i hverdagen. Finn ditt gledesenter igjen.

Det rom hvor glede og lykke springer fram 

Bli med i søvngruppen: SOVE GODT

https://www.facebook.com/groups/sovegodtgruppe

Hvorfor skal det være så vanskelig å kunne være godvenner med natten?

Tanker om et søvnproblem.

GRATIS søvngruppe: SOVE GODT 

https://www.facebook.com/groups/sovegodtgruppe

Klæm fra

Sølvi Antonette

Kast fra deg dagens energi og påvirkninger- og så nattinatt!

Ps. bli med i ei GRATIS søvngruppe: SOVE GODT IGJEN

Her er linken: SOVE GODT

https://www.facebook.com/groups/sovegodtgruppe

Vil du vite mer:   www.solviantonette.no

Bli med i en GRATIS søvngruppe: SOVE GODT IGJEN.

https://www.facebook.com/groups/sovegodtgruppe

Bli med i en GRATIS søvngruppe: SOVE GODT .

https://www.facebook.com/groups/sovegodtgruppe

Hva skjer når du lar kroppen din vise deg veien til den ekte, sanne dybden i deg selv?

Kroppen vår reagerer på bla berøring, temperatur, sult, redsel, følelsesutbrudd og mye mer. 

Tenk hvis vi gleder oss til et godt måltid, men kjenner hverken smak, metthet eller tilfredshet når vi endelig spiser. Forbindelsen mellom databanken vår; hjernen og kroppen mangler!

Slik lever de fleste av oss i dag, med stress, jag, lite søvn og fjernhet til det som skjer i kroppen.  

Ingen har en god følelse i seg hvis de feks synger litt urent--treffer ikke riktig tone- i en verden med perfeksjonisme og talent-jag.

Men tenk, hvis kroppen heller kan få fremkalle ekte følelser som blir til toner som deretter skaper et budskap i musikken til sjelelig og indre næring , uavhengig av det perfekte som rår i dagens samfunn.....................................

Kan du se dette bildet foran deg: 

Du...

Joda, vi overlever om vi ikke får sove ordentlig.......

Vel, gjør vi nå egentlig det??

Tenk deg en bil som du ikke vedlikeholder:

Service blir det dårlig med, drivstoff -litt feiltanking, ikke nok olje, rusten dukker opp og dekkene etterfylles ikke med riktig lufttrykk, rengjøring er heller mer en fasade-flikking...............................

Og så kommer dagen hvor bilen ender rett og slett på skraping- kanskje altfor tidlig- nei,og nei, den skulle jo vart i mange år til ! Hva har skjedd!???

Menneskekroppen, vår fysiske bolig, har du tenkt på at også den trenger stell, riktig drivstoff og vedlikehold??'

Tar du ikke vare på ikke den- dukker skavanker og deretter sykdom opp, og så skrekk og gru- ---jammen, jeg vil jo ha det godt og LEVE MANGE ÅR TIL! 

Hva skal til for å forebygge ?? Ja, for det er faktisk DU som er ansvarlig, som vet hvordan du vil ha det og du som tanker opp og...

Hva skal til for å roe ned kropp og sjel ,og hvilke avtrykk setter det i ei menneskesjel slik at du kan si:  Jeg kjenner jeg er helt i meg selv fra innerst til ytterst.

https://anchor.fm/slvi-antonette-dalhaug/episodes/Gleden-over-de-sm-ting-e499p7

Bli med i en GRATIS søvngruppe: SOVE GODT IGJEN.

https://www.facebook.com/groups/sovegodtgruppe