BORT MED RUSK OG RASK I TAKT MED AT SOLEN VARMER MER OG MER....
Ta en liten detox for å rense bort årets deponeringer som ligger gjemt i kriker og kroker etter vinterens kosestunder rundt matbordet.
I takt med at det lysner mer og mer er vi som fluen- våkner gradvis etter vinterdvalen mer og mer til liv igjen. Solen inntar sin plass på himmelhvelvingen, og varmen kommer sigende sakte men sikkert tilbake og vekker opp alt liv på moder jord.
Vår og varmen er i anmars!
Du har sikkert lagt merke til at all rusk og rask som som er blitt kastet rundt oss ligger plutselig der og med sitt forfall langs veikanter og alle andre steder hvor vi mennesker har likegyldig sluppet det fra oss.
En hektisk periode fram mot,mai ryddes flittige, før vi går der i finstasen og roper HURRA. Likevel tar det ikke lang tid før det søples til mens vi surfer gjennom livet igjen.
Jeg sammenligner denne forsøplingen og midlertidige oppryddingen med de evige slankekurene eller...
EN VÅR MED BLANKE ARK OG FARGESTIFTER TIL- reisen til mitt indre og ytre vitale jeg!
Vi har alltid fått høre at vitaminer og mineraler det MÅ vi ha for å bli sunne og sterke, for ikke å snakke om TRAN! I min barndom sto mor md ei diger skje- Sanasol-nam, nam!-og deretter ei like DIGER skje med TRAN som i tillegg var varm - GAP og SVELG! Joda, der ER viktig, og heldigvis slipper vi i dag mye lettere unna.
Selv kommer jeg fra en slekt med diverse plager som reumatisme, gikt, høyt blodtrykk med div andre gufne greier som de fikk ettersom årene gikk...... Ja, og selvfølgelig SØVNPROBLEMER.
Fra nittitallet med utallige prøve-og feilemetoder hvor resultatet ble mer og mer "vondt i Skrotten-preget" buklandet jeg med ett smell -!!!!!! Kronisk trøtt og sliten, oppblåst buk, vondter her og der, et skjelett som knirket og jamret seg gudsjammerlig.
Her måtte det omsnuing og nye tiltak til!- Tran var full av miljøgifter, Sanasol var bare et fordumsminne, hvetebakst unne jeg bare glemme-...
5 steg som hjelper deg til å sove godt igjen
Få en klar plan på hvordan du kan sove godt igjen på 6 uker
Kategorier
Alle kategorierhva betyr det når kroppen prøver fortelle deg noe når du drømmer?
hva har sanser med søvn og nattero å gjøre?
hvordan er det å la kroppen få en stemme??
livsmotto: "det er aldri forsent å si ja til livet!"
sove fredfullt og avslappet om natten-
